Mantener una sonrisa saludable depende de mantener sus dientes y encías limpios con una rutina diaria de cepillado y uso de hilo dental. De acuerdo con las recomendaciones de la Asociación Dental Americana, es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez con un cepillo de cerdas suaves. Recuerde usar un cepillo de cerdas suaves y aplique una presión suave para no dañar sus dientes o encías. Cepillarse los dientes con una pasta de dientes con contenido de flúor que ha sido otorgada con el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana ayuda a mantener su sonrisa saludable y vibrante. Recuerde cambiar su cepillo de dientes cada tres meses o cuando las cerdas estén deshilachadas.
Para cepillarse los dientes:
