Para ayudar a prevenir la caries dentales y la enfermedad de las encías, también es importante eliminar la placa y las partículas de alimentos entre los dientes y debajo de la línea de las encías a diario. Al tomarse unos minutos para pasar el hilo dental suavemente una vez al día, los niños y los adultos pueden reducir el riesgo de enfermedades dentales.
En una visita de control de rutina, el dentista o higienista dental demostrará la técnica adecuada para usar el hilo dental entre los dientes. Hay una serie de variedades de hilo dental y todas pueden eliminar eficazmente la placa y la comida de entre los dientes. Según un estudio publicado en el Journal of Periodontology, el tipo de hilo dental seleccionado a menudo es una cuestión de elección personal. Sin embargo, en ciertas circunstancias, un tipo de hilo dental puede ser preferible a otro. En los casos donde los dientes están llenos, un hilo dental encerado puede funcionar mejor. Sin embargo, si hay espacios entre los dientes, la cinta dental o el hilo súper puede ser más cómodo y efectivo. Algunas personas prefieren la seda desechable con un mango de plástico y una sección de hilo dental adjunto, mientras que otros usan enhebrador de hilo dental o hilo dental eléctrico para limpiar entre los dientes.
La técnica adecuada para usar hilo dental en los dientes
Sea cual sea el tipo de hilo dental seleccionado, la técnica adecuada es importante para eliminar eficazmente la placa y las partículas de alimentos sin dañar los delicados tejidos alrededor de los dientes.
Para el hilo que se saca de un rollo o de un dispensador, una buena longitud para usar es de aproximadamente 18 pulgadas.
